現(xiàn)在好多脫發(fā)者，都流行留光頭，聽(tīng)說(shuō)剃光頭可以治好脫發(fā)？不是有那么一個(gè)觀念，頭發(fā)剪得越短，頭發(fā)就越長(zhǎng)得快，相信重新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)就會(huì)比以前更好，所以剃光頭真的可以改善發(fā)質(zhì)嗎？今天小編來(lái)跟大家聊聊這個(gè)問(wèn)題。

1、決定發(fā)質(zhì)的因素

  其實(shí)，發(fā)質(zhì)好壞的決定因素，在于基因遺傳和毛囊?；驔Q定了一個(gè)人毛囊的形態(tài)和數(shù)量，毛囊則*終決定了發(fā)質(zhì)的光澤。換個(gè)說(shuō)法就是，一個(gè)人在出生的那刻，就由基因決定了發(fā)質(zhì)的顏色、粗細(xì)、卷曲程度。

  毛囊的健康程度和營(yíng)養(yǎng)是否充足，就決定了發(fā)質(zhì)的好壞。因?yàn)槊沂橇钗覀冾^發(fā)生長(zhǎng)的皮膚細(xì)胞，頭發(fā)只是生長(zhǎng)出來(lái)的毛干。比如一些營(yíng)養(yǎng)不良的人，毛囊的營(yíng)養(yǎng)不充足，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)細(xì)軟、發(fā)黃、易斷的現(xiàn)象。營(yíng)養(yǎng)好的人，毛囊能進(jìn)行正常的新陳代謝，頭發(fā)就會(huì)又黑又順。

  所以無(wú)論剃多少次光頭，發(fā)質(zhì)的好壞都不會(huì)有所改變。只要毛囊不健康，毛囊的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有補(bǔ)充到位，發(fā)質(zhì)仍然是老樣子。

2、如何給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

  那毛囊的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該如何進(jìn)行補(bǔ)充呢？主要有兩個(gè)方法，一個(gè)是飲食調(diào)理，一個(gè)是外在保護(hù)。

  在飲食方面，大家可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、肉類等，為身體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)。再適當(dāng)吃一些富含維生素Ｂ族的食物，比如小米、馬鈴薯、紅薯等，還有橘子、葡萄、獼猴桃等食物。

  對(duì)于外在保護(hù)，則要減少頭發(fā)的摩擦。因?yàn)樵陬^發(fā)的表層，有一層毛鱗片保護(hù)著頭發(fā)。大力摩擦后，就會(huì)損傷毛鱗片，讓頭發(fā)變得干枯，沒(méi)有光澤。另外紫外線過(guò)強(qiáng)，還會(huì)使得毛鱗片脫落。所以在太陽(yáng)強(qiáng)烈的天氣里，*好戴帽子出門，保護(hù)頭發(fā)。

  如果平時(shí)營(yíng)養(yǎng)充足，頭發(fā)保護(hù)也很到位，但發(fā)質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間細(xì)軟，沒(méi)有任何改變。那需要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生，進(jìn)行具體的治療。

  在此，發(fā)友們對(duì)“聽(tīng)說(shuō)，剃光頭可以治好脫發(fā)？”有了一定的了解，如果您有任何問(wèn)題可直接在線咨詢我們植發(fā)咨詢師，他們將為您帶來(lái)專業(yè)而詳細(xì)的解答！